 |
 |
 |
 |
Гимнастика для детей от 3-х лет для здоровья и физического совершенствования - это занятия, которые проводятся по образовательной программе дополнительного образования "Гармоничное развитие детей средствами гимнастики" под редакцией Ирины Александровны Винер (издательство "Просвещение) , рекомендованной Институтом стратегических исследований в образовании Российской Академией Образования.
Богатый опыт подготовки спортсменов различного возраста и различной квалификации: от детей раннего возраста до олимпийских чемпионок, позволил сделать определенные выводы: физическое воспитание и здоровье, организация тренировочного процесса в спорте высших достижений зависит от правильного подхода к обучению детей на начальном этапе.
Гимнастика – один из основных видов спорта, которым можно заниматься с младенчества и который входит в обязательную программу подготовки любого спортсмена.
Благодаря элементам гимнастики можно изменить процесс физического развития, улучшить физические показатели, исправить физические недостатки.
Художественная и ритмическая гимнастика добавляют новые возможности и развивают не только физические навыки, но умственные способности, моделируют поведение в жизни, свойственные именно этим видам спорта: память, внимание, быстрота реакции, понимание красоты и гармонии и т.д., благодаря соединению с музыкой и виртуозному владению телом и предметами.
Таким образом, программы, созданные на основе художественной и ритмической гимнастик, расширяют границы возможностей детей и показаны практически всем.
Цель:
Главная цель ранних занятий гимнастикой – создать прочную основу для воспитания здоровой и гармонично развитой личности.
Задачи:
- Укрепление здоровья и гармоническое развитие форм и функций организма занимающихся.
- Формирование правильной осанки и гимнастического стиля выполнения упражнений.
- Разносторонняя, сбалансированная общая и специальная подготовка (начальное развитие физических способностей).
- Освоение базовых навыков на простейших упражнениях хореографии, без предмета и с предметами.
- Развитие специфических качеств: музыкальность, танцевальность, выразительность и творческая активность.
- Привлечение интереса к занятиям спортом и физической культурой.
- Воспитание дисциплинированности, аккуратности и старательности.
- Развитие интереса к самостоятельным занятиям гимнастическими упражнениями, играм, формам активности и досуга.
Возрастная категория:
- дошкольный возраст: 3-6 лет;
- младший школьный возраст: 7-11 лет.
К тренировочному процессу допускаются все желающие, указанной выше возрастной категории, не имеющие медицинских противопоказаний по занятиям гимнастикой.
Предметом обучения является гимнастика с общеразвивающей направленностью и художественная гимнастика, как вид спорта на уровне предпрофессиональной и спортивной подготовки.
Программа и план обучения легко варьируются в рамках возрастной категории и физической подготовки детей, а также оставляет возможности для творческой инициативы тренеров-преподавателей. В основе программы лежат классические методы обучения детей.
В программе обучения использованы уникальные возможности художественной (женской и мужской) гимнастики.
В процессе обучения дети младшего возраста легко и незаметно осваивают равновесие, гибкость, прыжки; обучаются правильному выполнению ходьбы, бега, танцевальным движениям; получают навыки самостоятельной работы и развивают инициативу. Вырабатывается усидчивость, внимание.
Дети более старшего возраста получают знания по истории гимнастики, обучаются основным навыкам ухаживания за собой (гигиене); основным элементам гимнастических упражнений; получают навыки коллективной работы; обучаются методам самовыражения через искусство владения телом; получают знания и умения по участию в соревновательных процессах и т.д..
При регулярных занятиях по программе происходит гармоничное развитие детей.
На этапе 4 и 5 годов обучения занятия проводятся по программе "художественная гимнастика" и квалификация обучающегося, как спортсмена.
|
|
